Diversi studi hanno dimostrato l’efficacia della Fosfatidilserina nel ridurre i livelli dell’ormone dello stresso: il cortisolo, che tende a portare l’organismo in uno stato catabolico che per l’atleta comporta difficoltà nel recupero e/o perdita di massa muscolare.

La Vitamina B12 invece contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e alla normale funzione psicologica.